在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1294 千卡
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脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 210.20克.
早餐: Air, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Bawang Putih, Madu, Kue Bolu Coklat. 午餐: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Teh Tawar, Rujak, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Max Tea Teh Tarik, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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