在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 29.15克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 63.39克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет или Яичница с Сыром. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Обычное Пиво, Клубника, Окей Слива Круглая Синяя. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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