在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 128.73克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Camembert, Кофе, Творожные ватрушки с сыром. 午餐: Салат из морской капусты, Жаркое из говяжьего сердца, Гречка Отварная. 晚餐: Салат из морской капусты, Гречка Отварная, Жаркое из говяжьего сердца. 小食/其他: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|