在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 152.60克 | 蛋白质: 174.78克 | 碳水物: 67.84克.
晚餐: Limiano Queijo Fatiado Light, Óleo de Coco, Carne de Porco, Carne de Vaca, Pingo Doce Queijo Feta. 小食/其他: Lidl Brie, Chouriços, Myprotein Manteiga de Amendoim, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Adélie Gelado Colosse Double Caramel, Clara de Ovo, Amêndoas, Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
2018年09月14日 会员：: XicaXana
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2018年09月14日 会员：: paula queiros
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Muito obrigado pelo apoio! Hoje fiz a minha sweet cheat meal, mas já voltei ao foco! XD
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