在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 63.75克.
早餐: Queijo Minas. 午餐: Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Coco, Queijo Natural, Queijo Minas, Queijo Branco. 小食/其他: Sococo Coco Ralado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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