在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 251.57克.
早餐: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. 午餐: Red Sweet Pepper, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. 晚餐: Ketchup, Great Value Mixed Nuts, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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