在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Энерджи Диет. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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