在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 179.68克.
早餐: Пирожок с Яблоками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кетчуп, Чай с Сахаром. 午餐: Пирожок с Яблоками. 晚餐: Арбуз, Лобио. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|