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walkjk的日记, 2018年09月14日

remained the same ...this is good....
109.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:
1801 千卡 脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 187.38克.   早餐: The Dutch Kettle Cherry Jam (No Sugar Added), Eggo Homestyle Waffles (2), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Plum, Kroger Frozen Peas & Carrots, Atlantic Ocean Perch (Cooked, Dry Heat). 晚餐: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Chicken Wing, New York Dip'N Sticks Pizzeria, Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). 小食/其他: Brownie with Icing. 更多的......
3003 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 修剪草坪 - 1 小时, Google Fit - 20 小时 和 30 分钟. 更多的......
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