在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 63.99克.
午餐: Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 晚餐: Calabresa, Sadia Mussarela, Crepioca. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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