在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3534 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 267.02克.
早餐: Банан. 午餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Запеченный Картофель, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Спрайт Спрайт. 小食/其他: Коньяк, Mondoro Шампанское. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|