在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Datteltomaten, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gurke (mit Schale). 晚餐: Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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