在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 69.48克.
早餐: Aldi Galette de Riz, Nestlé Ricoré Bonjour. 午餐: Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 晚餐: Tapenade, Salami, Leader Price Tomme des Pyrénées , Accras de Morue, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge, Grimbergen Bière Blonde. 小食/其他: Pomme Golden. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|