在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 214.53克.
早餐: Тыквенные Семечки, Зефир, Шинка, Бутерброд с Маслом, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо. 午餐: Перекресток Самса с Говядиной. 晚餐: Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Зефир, Картошка Тушеная. 小食/其他: Сушеный Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|