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Macha65的日记, 2018年09月14日

在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:
1108 千卡 脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 88.37克.   早餐: Les Croisés Mini Beurre , Cazaubon Yaourt, Café Décaféiné, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 午餐: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Échalotes, Poivrons Verts, Tomates, L'étal du Boucher Faux Filet. 晚餐: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Fleury Michon Jambon Blanc, Picard Courgettes Grillées , Échalotes, Poivrons Verts, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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