在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 2.46克 | 蛋白质: 11.27克 | 碳水物: 140.35克.
午餐: Pisang, Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas). 晚餐: Melon, Melon, Mentimun (Kupas), Pisang, Pisang, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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