在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 15.93克 | 蛋白质: 33.97克 | 碳水物: 57.28克.
早餐: Zucker, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. 午餐: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Hüttenkäse, Ei, TiP Lachsschinken Classic. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|