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Immer noch! Wochenende, du musst mich unter die 70 bringen!!!
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70.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 123.44克 | 碳水物: 202.11克.
早餐: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Äpfel, Real Quality Speisequark Magerstufe. 晚餐: Pfirsiche, Magerquark, Vollkornbrot. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Du schaffst das 👍! Wünsche dir einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
2018年09月14日 会员：: Steffie0102
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vielleicht kannst du ja täglich irgendwo 30 Minuten auf einen stepper,daß sollte auch mit angeschlagener Hand klappen und verbrennt ordentlich kalorien.event.mal ausprobieren.schönes Wochenende und gute Besserung.
2018年09月14日 会员：: Stierle72
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