在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 132.21克.
早餐: Netto Yaourt Soja, Auchan Pancake, Kiwi, Figues, Figues. 午餐: Kronenbourg Bière, La Laitière Glace Vanille , Ananas, Champignons Cuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Sautées. 更多的......
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1679 千卡
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运动:
上班 (工作) - 1 小时, Course 10km - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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