在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 52.44克.
早餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Рубленые котлеты, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 晚餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Тирамису. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Bombbar Протеин Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|