在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 158.96克.
早餐: Помидоры, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 午餐: Белевская Пастила Пастила , Ваби Саби Мисо Широ, Ваби Саби Ясай Сарада. 晚餐: Fruttis Йогурт 5%. 小食/其他: Фрутилад С Облепихой, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|