在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 114.92克 | 碳水物: 170.92克.
早餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ehrmann Grand Mousse Манго, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 午餐: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Котлеты из грудки, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Дикси Слива, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. 小食/其他: Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|