在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 265.99克.
早餐: Пятерочка Банан, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Кабачковые Оладьи с Творогом. 午餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Активиа Биойогурт 3,5%, Кабачковые Оладьи с Творогом. 晚餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Лакомо Йогурт Чернослив Злаки 2%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гост Тунец Натуральный. 小食/其他: Варенька Варенье Клубничное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|