Ranger 1966的日记, 2018年09月14日

Ranger 1966的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

Guten morgen meine Lieben 😍 Endspurt Freitag 💪
Hoch und runter so drastisch ich verstehe es manchmal nicht egal 😐
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

87.9 公斤最近减少: 29.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:

1118 千卡

脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 189.20克 | 碳水物: 60.34克. 早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 小食/其他: Myprotein Eiweißshake. 更多的......

3075 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加11.9 公斤

23支持者支持

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

2018年09月13日会员：: Nickidiezweite

👩‍🎤👩‍🎤 guten morgen ... Wassereinlagerung???

2018年09月13日会员：: Pummelelfe66

Guten Morgen! Dir auch einen schönen Tag! Ich liebe meinen Frei-Tag!

2018年09月13日会员：: MaWi888

Guten Morgen, wahrscheinlich liegt es am Sport 🤔. Hab einen schönen Freitag 🌸

2018年09月13日会员：: MoFu27

Morgääääääääähn

2018年09月13日会员：: unbreakable-0810

Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag ✌

2018年09月13日会员：: andi189

Vielleicht liegt es auch am späten Essen Nudeln mit Thunfisch und das gestern um 19.30 Uhr oder auch am Sport 🤔 egal morgen kann es wieder anders aussehen 🤗🤗🤗 heute wird wieder Sport💪 gemacht und morgen evtl Sauna hoffe es klappt 🍀🍀

2018年09月13日会员：: Ranger 1966

Guten Morgen Ranger und einen angenehmen Freitag.🍀🍀

2018年09月13日会员：: Levka...

Guten Morgen. Man rätselt manchmal wie was funktioniert. Einen entspannten Freitag.🍀🌻

2018年09月13日会员：: schnorra

Dito 😁☕☀️🌴

2018年09月14日会员：: calpe2012

Moin Wolfgang, dir ebenfalls einen schönen Freitag.🌻🌞🙋

2018年09月14日会员：: proudmary2010

Guten Morgen Ranger, wünsche dir einen schönen Freitag! 🍀🙋‍♀️

2018年09月14日会员：: Steffie0102


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Ranger 1966的体重历史

查看完整的历史记录

Ranger 1966的日记, 2018年09月14日

提交评论

Ranger 1966的体重历史