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dlvb100
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2018年09月14日
dlvb100的日记, 2018年09月14日
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在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
73.6 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月14日:
1718 千卡
脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 108.62克 | 碳水物: 219.07克.
早餐:
Персики, Шаурма.
午餐:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Шаурма.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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