在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 144.55克.
早餐: Ikan, Shirataki Nasi Nasi, Chicken Nugget, Mie, Nanas, Cuka (Sari Apel). 午餐: Kraft Singles, Chicken Nugget, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. 晚餐: Dum Dum Thai Iced Tea, Kentang Goreng, A&W Fried Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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