在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 23.02克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Leão Chá de Camomila, Polpa Norte Polpa de Coco. 小食/其他: Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Integral, Hortifruti Abacate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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