在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 273.56克.
早餐: Citron, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf. 午餐: Poivrons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Nectarines. 晚餐: Lindt Chocolat Noir 78%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Picard Sorbet Mangue, Picard Purée de Haricot Vert, Crevette, Pamplemousse (Rose et Rouge). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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