Nattyzi的日记, 2018年09月13日

在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

93.5 公斤最近减少: 30 公斤. 还有: 23.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月13日:

982 千卡

脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 128.82克. 早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tapioca. 午餐: Farofa, Bife de Fígado. 晚餐: Mingau de Aveia. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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