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Subí 400 gramos y he las mismas calorías será que he comido un poco más de CArbohidratos?
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55.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 151.19克 | 碳水物: 120.10克.
早餐: Tortilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta Hass, Café con Leche Descremada. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Arroz Blanco. 晚餐: Cerveza Normal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos, Costa Galletas Crackelet Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Machas al Natural, Robinson Crusoe Machas al Natural, Camarones al Vapor o Hervidos. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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