在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 161.63克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Омлет с Молоком. 午餐: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Каждый День Зефир Глазированный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Молочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Клементины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|