在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 68.12克.
早餐: Ameixa Seca, Jasmine Chia em Grãos. 午餐: Mexerica, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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