Lasosik的日记, 2018年09月13日

在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月13日:

408 千卡

脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 9.87克 | 碳水物: 49.33克. 早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сахар. 午餐: Snickers Сникерс, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

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