在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 17.63克 | 碳水物: 102.80克.
早餐: Гречка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Помидоры, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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