在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: Landliebe Milch, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Kleinemas Mini Cabanossi, Haribo Saure Goldbären, Barbecue-Soße, Meerrettich, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gewürzgurken, Tomaten, Wolf Kasseler Leberwurst, Sauerteigbrot. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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