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Das war das rillen, heute ist mal wieder ein Tag mit wenigr essen und dann ist Urlaub ... :D
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118.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 68.25克.
早餐: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. 晚餐: Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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