|
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!! )))))
А МОЙ ВЧЕРАШНИЙ ЗАЖОР БЫЛ НЕ ЗРЯ , НОЧЬЮ ВСЁ ПРОЯСНИЛОСЬ.
|
98.9 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 17.01克 | 蛋白质: 23.95克 | 碳水物: 96.73克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб. 午餐: Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны. 晚餐: Клубничная Начинка, Батон Нарезной. 小食/其他: Бананы. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
завтрак сегодня очень поздний, так как не спала всю ночь из-за болей. Съела 25 г хлеба ,и 20 г сыра ,и шиповник.
|
Вчера вы планировали увеличивать порции.. или собираетесь это сделать ночью «сметая все подряд»? 🤦🏼♀️
|
Нет, просто плохо себя чувствую, совсем нет сил, что-то готовить. И аппетит пока пропал.
|
на обед 130 г макарон, 40 г яйца, два кусочка хлеба и шиповник.
|
|
|
КД ИДУТ КАК ХОТЯТ, ОПЯТЬ РАНЬШЕ СРОКА. МОЖЕТ ЭТО ТАК КЛИМАКС НАЧИНАЕТСЯ. ТОГДА МНЕ НЕ ПОХУДЕТЬ ИЗ-ЗА ГОРМОНАЛЬНОГО СБОЯ. ВСЁ ОДНО К ОДНОМУ...(
|
А может ваше питание гормональный сбой дает. В любом случае, и при климаксе можно похудеть. А, еще при климаксе гормональную терапию гинеколог может назначить, что бы небыло всех сопутствующих "радостей"
2018年09月13日 会员：: SenataIri
|
я и так на Большой дозировке гормонов, Куда мне ещё...
|
В любом случае, гормоны - это не антибиотики. Если надо, то надо. Хуже будет от их недостатка
2018年09月13日 会员：: SenataIri
|
Я принимаю 32g медрола, а этот гормон заметно прибавляет вес.
|
сегодня решила отказаться от ужина.
|
лучше не отказываться я считаю
2018年09月13日 会员：: Олюшка08
|
|
|