在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Kronenbrot Pumpernickel, Gemengd Gehakt, GB Vleessalade. 午餐: Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Panos Martino. 晚餐: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. 小食/其他: Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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