在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Яйцо Утиное, Ржаной Хлеб. 午餐: Хлеб Свой Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Сазан. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хлеб Свой Домашний, Сазан Жареный, Груша. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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