在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 31.66克 | 碳水物: 126.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные . 晚餐: Вино Сухое, Galbani Mozzarella Mini. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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