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servisbogdan55
日记
2018年09月13日
servisbogdan55的日记, 2018年09月13日
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在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
93.2 公斤
最近减少:
16.8 公斤
.
还有:
37.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月13日:
937 千卡
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 74.71克.
早餐:
Персики.
午餐:
Жареная Рыба (в Панировке).
晚餐:
Мороженое Конус.
小食/其他:
Яблоко, Вареное Яйцо.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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