在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. 午餐: Milsani Joghurt 3,5%, Rote Paprika, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Datteltomaten, Dulano Cervelatwurst. 晚餐: Spagetti mit Spinat und Hähnchenbrust, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. 小食/其他: Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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