在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Гречка Отварная. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сельдерей, Базилик, Индолина Стейк Голени Индейки. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин, Магнит Грейпфрут . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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