在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 85.77克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Сырники без сахара. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат, Мясо по-Французски. 晚餐: Хлеб, Помидоры, Арбуз, Шоколадные Вафли, Шарлиз Пастила. 小食/其他: Lay's Чипсы, Сибирская корона Пиво Лайм . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|