在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 124.13克.
早餐: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Хлебушек Кукурузный. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Carlsberg Пиво, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. 小食/其他: Каждый День Курага, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|