在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 110.99克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 250.31克.
早餐: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Уха из Семги, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Зерновой, Сметана, Вареное Яйцо, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|