在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 252.99克.
午餐: Creme Mel Sorvete de Flocos, Mamão, Schramm Pêssego em Calda, Cerejas Maraschino, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester. 晚餐: DIA Sorvete de Creme, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Sprite Sprite Zero, Giraffas Cheese Salada Steak. 更多的......
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2283 千卡
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运动:
耙 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 椭圆机 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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