在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 160.27克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Mandarinas, Banana. 午餐: Café, Soja Texturizada, Lucchetti Spaghetti. 小食/其他: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Felfort Cereal Fort Action. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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