在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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155.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 81.12克.
早餐: Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Оладьи из Кабачков. 晚餐: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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