在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 138.45克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Манты. 小食/其他: Кефир Мой, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Granula Bar . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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